137. Hogy együnk, hogy jól legyünk? - Inzulin menedzsment

39:14
 
Megosztás
 

Manage episode 272103063 series 1952296
A sorozat szerzője: Tündi és Viki, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Szeretünk enni, nem szeretünk főzni. Nem jó kombináció. Főleg, hogy szeretnénk jól enni, jól lenni. Egyikünk jobban beleássa magát, másikunk kevésbé, a lényeg, hogy mindkettőnket foglalkoztat a téma, mégis mit kellene ennünk, ahhoz, hogy legyen energiánk, ne hízzunk el, és az nassolni kívánó receptrojaink is megkapják a magukét.

Ebben az adásban a vendégünk, Barbi, aki saját bőrén tapasztalta meg mekkorát tud forfulni a világ egy-egy jól beállított étrenddel. Mára már annyit tanult, tapasztalt, hogy Ő is tud segíteni az étrendek kialakításában.

Puffadás, bőr problémák, rossz közérzet, hormonbukfencek, intoleranciák. Sok-sok hasznos infó, és a megszokott csacsogás!

Hallgassátok, szeressétek, és írjátok meg nekünk, ha van kommentetek! :)

Special Guest: Barbi.

139 epizódok