Artwork

A tartalmat a Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

133. Boundary setting and embodiment, solo episode

29:29
 
Megosztás
 

Manage episode 341130044 series 2981686
A tartalmat a Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, I explain how staying grounded in your body paves the way to setting boundaries with ease. I explain also how to know when you have unhealthy boundaries, describe how to practice healthy boundary setting, and offer a meditation to begin your practice. Additionally, I discuss what to expect from the Sabbatical Program, which opens its doors again for enrollment on September 22.
  continue reading

169 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 341130044 series 2981686
A tartalmat a Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, I explain how staying grounded in your body paves the way to setting boundaries with ease. I explain also how to know when you have unhealthy boundaries, describe how to practice healthy boundary setting, and offer a meditation to begin your practice. Additionally, I discuss what to expect from the Sabbatical Program, which opens its doors again for enrollment on September 22.
  continue reading

169 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv