Artwork

A tartalmat a Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Remove the Guesswork: Health, Fitness and Wellbeing for Busy Professionals

Megosztás
 

Manage series 1508026
A tartalmat a Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The Remove the Guesswork podcast is for busy professionals who want to improve their health, fitness and wellbeing using the latest science and technology to cut through the noise and get better results, faster. In each 30 minute episode I’ll talk with some of the leading names in the health and wellbeing industry about the latest innovations, interview people who have transformed their health to find out how they did it, and share my own personal story of chronic stress, burnout, career change and subsequent lifestyle transformation. Other popular topics include personalisation; optimizing human performance; work/life blend; the importance of recovery; finding consistency; thriving not surviving; becoming a health warrior; biohacking and intelligent training. Leanne Spencer is an expert in health, fitness and wellbeing. She is the author of two bestselling books, Rise and Shine and Remove the Guesswork and TEDx speaker on why fitness is more important than weight. Visit our website www.bodyshotperformance.com for more information.
  continue reading

312 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage series 1508026
A tartalmat a Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Leanne Spencer - Health, Fitness and Wellbeing Expert, Leanne Spencer - Health, and Wellbeing Expert vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
The Remove the Guesswork podcast is for busy professionals who want to improve their health, fitness and wellbeing using the latest science and technology to cut through the noise and get better results, faster. In each 30 minute episode I’ll talk with some of the leading names in the health and wellbeing industry about the latest innovations, interview people who have transformed their health to find out how they did it, and share my own personal story of chronic stress, burnout, career change and subsequent lifestyle transformation. Other popular topics include personalisation; optimizing human performance; work/life blend; the importance of recovery; finding consistency; thriving not surviving; becoming a health warrior; biohacking and intelligent training. Leanne Spencer is an expert in health, fitness and wellbeing. She is the author of two bestselling books, Rise and Shine and Remove the Guesswork and TEDx speaker on why fitness is more important than weight. Visit our website www.bodyshotperformance.com for more information.
  continue reading

312 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv