))
Calories.... Who Needs Them?
Manage episode 421680238 series 3575184
A tartalmat a Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin, Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin, Joe Laxton, Meryl Binder, Corey Berry, and Hillary Ervin vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
We dive into what calories are... What they are not.... and why this is such a hard topic.
We cover the idea of tracking calories. We talk about keeping a photo log of food as an alternate way of tracking calories. How many calories do we need on a daily basis? All this and more!
24 epizódok
Megosztás
