Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Ep.049. Figyelj magadra! – Vendégünk: Fuller Bianka, pszichológus
Manage episode 272890914 series 2565466
Heti adásunkban vendégünk volt Fuller Bianka, pszichológus, aki több tízezres TikTok követőtáborának heti rendszerességgel beszél arról, hogy hogyan éljenek stabilabb, kiegyensúlyozottabb életet otthon és a munkahelyükön. Azon kívül, hogy kiderült, hogy Bianka tök jófej - és a pszichológusok nem harapnak - kiderült azt is, hogy a fejlesztők tipikus problémáira is van megoldás.
Adásunkban többek között beszélgettünk arról, hogy egy tavaszihoz hasonló karanténhelyzetben mégis meddig egészséges a Facebook, és az online térben való szocializálódás, extrovertálként és introvertáltként hogyan érvényesüljünk a lehetőségekhez igazodva. Beszéltünk arról, hogy mi, emberek hogyan küzdünk, küzdhetünk meg a stresszel, mi van ha munkában túlságosan lelkesek vagyunk és mi a saját és feletteseink felelőssége abban, hogy mentálisan egészséges és produktív munkavállalók legyünk.
Ha a műsorral/témával kapcsolatban kérdésed merült fel a lenti komment szekcióban tedd fel nyugodtan!
Kövesd Biankát TikTok-on, ezenkívül találkozhatsz vele Facebookon is!
327 epizódok
Manage episode 272890914 series 2565466
Heti adásunkban vendégünk volt Fuller Bianka, pszichológus, aki több tízezres TikTok követőtáborának heti rendszerességgel beszél arról, hogy hogyan éljenek stabilabb, kiegyensúlyozottabb életet otthon és a munkahelyükön. Azon kívül, hogy kiderült, hogy Bianka tök jófej - és a pszichológusok nem harapnak - kiderült azt is, hogy a fejlesztők tipikus problémáira is van megoldás.
Adásunkban többek között beszélgettünk arról, hogy egy tavaszihoz hasonló karanténhelyzetben mégis meddig egészséges a Facebook, és az online térben való szocializálódás, extrovertálként és introvertáltként hogyan érvényesüljünk a lehetőségekhez igazodva. Beszéltünk arról, hogy mi, emberek hogyan küzdünk, küzdhetünk meg a stresszel, mi van ha munkában túlságosan lelkesek vagyunk és mi a saját és feletteseink felelőssége abban, hogy mentálisan egészséges és produktív munkavállalók legyünk.
Ha a műsorral/témával kapcsolatban kérdésed merült fel a lenti komment szekcióban tedd fel nyugodtan!
Kövesd Biankát TikTok-on, ezenkívül találkozhatsz vele Facebookon is!
327 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.