Ep.049. Figyelj magadra! – Vendégünk: Fuller Bianka, pszichológus

1:06:39
 
Megosztás
 

Manage episode 272890914 series 2565466
A sorozat szerzője: Random Generátor, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Heti adásunkban vendégünk volt Fuller Bianka, pszichológus, aki több tízezres TikTok követőtáborának heti rendszerességgel beszél arról, hogy hogyan éljenek stabilabb, kiegyensúlyozottabb életet otthon és a munkahelyükön. Azon kívül, hogy kiderült, hogy Bianka tök jófej – és a pszichológusok nem harapnak – kiderült azt is, hogy a fejlesztők tipikus problémáira is van megoldás.

Adásunkban többek között beszélgettünk arról, hogy egy tavaszihoz hasonló karanténhelyzetben mégis meddig egészséges a Facebook, és az online térben való szocializálódás, extrovertálként és introvertáltként hogyan érvényesüljünk a lehetőségekhez igazodva. Beszéltünk arról, hogy mi, emberek hogyan küzdünk, küzdhetünk meg a stresszel, mi van ha munkában túlságosan lelkesek vagyunk és mi a saját és feletteseink felelőssége abban, hogy mentálisan egészséges és produktív munkavállalók legyünk.

Ha a műsorral/témával kapcsolatban kérdésed merült fel a lenti komment szekcióban tedd fel nyugodtan!

Kövesd Biankát TikTok-on, ezenkívül találkozhatsz vele Facebookon is!

69 epizódok