Project 20 - Week 1 Update Project 20 - Chasing The Sub 20 5k Parkrun podcast

Artwork

Sports Running Adam Leishman

A tartalmat a Adam Leishman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adam Leishman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Project 20 - chasing the sub 20 5k parkrun « »
Project 20 - Week 1 update

4M ago 3:39

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Adam Leishman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adam Leishman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to the first update of Project 20! 🎉 This is my journey to achieve a sub 20-minute 5k parkrun over a 20-week program. This week, I kicked off my training with Carl from Start Running, Stay Running. We're building a solid base with some strength work, and my legs are definitely feeling it! 💪

In this video, I share the story of my previous attempts at breaking the 20-minute barrier, my involvement with the Moreton Bay Roadrunners Club, and how I'm gearing up for this challenging yet exciting journey. 🚀

Stay tuned for weekly updates and follow along as I push towards my goal. Let's make every step count!

… continue reading

17 epizódok

#Sports #Running #Adam Leishman

Artwork

Project 20 - Week 1 update

Project 20 - chasing the sub 20 5k parkrun

published 4M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Adam Leishman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adam Leishman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Welcome to the first update of Project 20! 🎉 This is my journey to achieve a sub 20-minute 5k parkrun over a 20-week program. This week, I kicked off my training with Carl from Start Running, Stay Running. We're building a solid base with some strength work, and my legs are definitely feeling it! 💪

In this video, I share the story of my previous attempts at breaking the 20-minute barrier, my involvement with the Moreton Bay Roadrunners Club, and how I'm gearing up for this challenging yet exciting journey. 🚀

Stay tuned for weekly updates and follow along as I push towards my goal. Let's make every step count!

… continue reading

17 epizódok

#Sports #Running #Adam Leishman

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát