Artwork

A tartalmat a Kath Baquie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kath Baquie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Nutrition for preconception health - beyond fertility!

34:03
 
Megosztás
 

Manage episode 400824498 series 2847235
A tartalmat a Kath Baquie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kath Baquie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

Today I chat with fertility dietitian Mariam Metwally about nutrition for preconception health and fertility, and the importance of the first 1000 days of nutrition.
Today we discuss:

  • Preconception nutrition
  • Importance of the first 1000 days of nutrition
  • Tips for diet/lifestyle/supplements for both partners before conceiving
  • Importance of diet in preconception beyond fertility - the impact on pregnancy health and health outcomes of future child

We also chat about how a dietitian / nutritionist can help with fertility, what is the optimal fertility diet, and specifically some foods that are good for diet.

LINKS:

Preparing for birth Pelvic health checklist

Free 7 Day Trial Pregnancy Workouts

Free 7 Day Trial Postnatal Workouts

FitNest Mama Website

Instagram @fitnestmama
Mariam's Instagram: @tayyibnutrition
Mariam's Website: tayyibnutrition.com.au

** This podcast has general information only. Always seek the guidance of your doctor or other qualified health professional with any questions or concerns you may have regarding your health or medical condition.

  continue reading

231 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 400824498 series 2847235
A tartalmat a Kath Baquie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kath Baquie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Send us a text

Today I chat with fertility dietitian Mariam Metwally about nutrition for preconception health and fertility, and the importance of the first 1000 days of nutrition.
Today we discuss:

  • Preconception nutrition
  • Importance of the first 1000 days of nutrition
  • Tips for diet/lifestyle/supplements for both partners before conceiving
  • Importance of diet in preconception beyond fertility - the impact on pregnancy health and health outcomes of future child

We also chat about how a dietitian / nutritionist can help with fertility, what is the optimal fertility diet, and specifically some foods that are good for diet.

LINKS:

Preparing for birth Pelvic health checklist

Free 7 Day Trial Pregnancy Workouts

Free 7 Day Trial Postnatal Workouts

FitNest Mama Website

Instagram @fitnestmama
Mariam's Instagram: @tayyibnutrition
Mariam's Website: tayyibnutrition.com.au

** This podcast has general information only. Always seek the guidance of your doctor or other qualified health professional with any questions or concerns you may have regarding your health or medical condition.

  continue reading

231 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv