#57: Milyen Egy Jó Edzésterv?
MP3•Epizód kép
Manage episode 262191687 series 2084914
A sorozat szerzője: PowerBuilder.hu, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
"Tudtok nekem írni egy edzéstervet?" - az elmúlt években számtalanszor kaptuk meg ezt a kérdést, és mindannyiszor azt monduk: nem, ez nem így működik. De akkor hogy működik? :D Mitől fejlődik egy poweres, és milyen faktorok játszanak szerepet egy VALÓBAN az egyén számára ideális edzésprogram kialakításakor? És milyen programot válassz, ha mégis úgy döntesz, hogy a neten szeretnél keresgélni? Ezekre adunk választ a podcastunk legújabb részében!
…
continue reading
102 epizódok