#50: Mindent az Edzés Előtti Stimulánsokról

50:43
 
Megosztás
 

Manage episode 257556494 series 2084914
A sorozat szerzője: PowerBuilder.hu, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
Egy tanulmány szerint az edzés előtti pörgetőt használók 4 hét alatt két-háromszor nagyobb erő- és izomtömeg növekedést produkáltak, mint az anélkül edzők... ami elég komolyan hangzik. Használatuk már régóta széles körben elterjedt, de vajon lehet-e kötelező kiegészítőként beszélni ezekről? A tudomány szerint hogyan működnek, és mikor, hogyan érdemes használni őket? Erről beszélünk a podcastunk jubileumi, 50. adásában!

62 epizódok