))
E84 Mitch Valize Hand Cyclist
Manage episode 364248263 series 3346460
A tartalmat a Liz Broad biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Liz Broad vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Mitch Valize is an H5 handcyclist who won both the time trial and road race on debut at the Tokyo 2020 Paralympic games. Mitch talks to us about how he got into hand cycling, his training, how he manages his nutrition and eating enough energy to support his training and racing, and how he monitors his body to ensure he's adapting effectively to his training.
100 epizódok
Megosztás
