Artwork

A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

2387: How To Trust Yourself When You've Screwed Up In The Past by Irene Elias of Self Love Junkie on Self-Trust & Self-Compassion

10:14
 
Megosztás
 

Manage episode 450937634 series 2334874
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2387:

Irene Elias explores how to rebuild self-trust after past mistakes by embracing self-compassion and realistic self-assessment. Her insights encourage letting go of repetitive self-doubt and viewing each day as an opportunity for growth, guiding readers toward self-acceptance and resilience.

Read along with the original article(s) here: https://selflovejunkie.com/how-to-trust-yourself-when-youve-screwed-up-in-the-past/

Quotes to ponder:

"To constantly seek out similarities from past traumas in the face of new experiences is a natural defense mechanism embedded in us."

"It’s quite easy to feel that we are doomed to be forever intertwined with such things."

"Each day and each opportunity is unique, it’s challenging, but essential."

Episode references:

BetterHelp: https://www.betterhelp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2523 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 450937634 series 2334874
A tartalmat a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Optimal Living Daily LLC and Optimal Living Daily | Greg Audino vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.

Episode 2387:

Irene Elias explores how to rebuild self-trust after past mistakes by embracing self-compassion and realistic self-assessment. Her insights encourage letting go of repetitive self-doubt and viewing each day as an opportunity for growth, guiding readers toward self-acceptance and resilience.

Read along with the original article(s) here: https://selflovejunkie.com/how-to-trust-yourself-when-youve-screwed-up-in-the-past/

Quotes to ponder:

"To constantly seek out similarities from past traumas in the face of new experiences is a natural defense mechanism embedded in us."

"It’s quite easy to feel that we are doomed to be forever intertwined with such things."

"Each day and each opportunity is unique, it’s challenging, but essential."

Episode references:

BetterHelp: https://www.betterhelp.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

2523 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv