Artwork

A tartalmat a ÖKK Fehérvár biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ÖKK Fehérvár vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Okostányér - A változatos, egészséges táplálkozás alapja

31:13
 
Megosztás
 

Manage episode 321173589 series 2839963
A tartalmat a ÖKK Fehérvár biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ÖKK Fehérvár vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Okosóra, okostelefon, okos háztartás…. egyre több technikai eszköz vesz körül minket, ami „okos”. De vajon tudják-e, mire jó az okostányér? Tálal? Süt-főz? Öntisztul? Egyik válasz sem helyes. Az Okostányér program a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által készített táplálkozási ajánlás elnevezése, amelyben megtalálhatóak felnőtteknek és 6-17 éveseknek ajánlott ételadagolási útmutatók is. Az egészséges táplálkozás, a vitaminok, a mozgás a járványidőszakban talán még nagyobb hangsúlyt kapott. Az ÖKK Podcast vendége, Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus segít abban, hogyan állítsuk össze saját okostányérunkat. Praktikus tanácsokat ad szülőknek, nagyszülőknek gyermekeik egészséges táplálkozásához, és az adásból kiderül, a túlsúlyos gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt az okosan összeállított fogyókúra az egészséges életmódhoz vezető út.

  continue reading

204 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 321173589 series 2839963
A tartalmat a ÖKK Fehérvár biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a ÖKK Fehérvár vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Okosóra, okostelefon, okos háztartás…. egyre több technikai eszköz vesz körül minket, ami „okos”. De vajon tudják-e, mire jó az okostányér? Tálal? Süt-főz? Öntisztul? Egyik válasz sem helyes. Az Okostányér program a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által készített táplálkozási ajánlás elnevezése, amelyben megtalálhatóak felnőtteknek és 6-17 éveseknek ajánlott ételadagolási útmutatók is. Az egészséges táplálkozás, a vitaminok, a mozgás a járványidőszakban talán még nagyobb hangsúlyt kapott. Az ÖKK Podcast vendége, Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus segít abban, hogyan állítsuk össze saját okostányérunkat. Praktikus tanácsokat ad szülőknek, nagyszülőknek gyermekeik egészséges táplálkozásához, és az adásból kiderül, a túlsúlyos gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt az okosan összeállított fogyókúra az egészséges életmódhoz vezető út.

  continue reading

204 epizódok

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv