Vício Digital: O Caminho da Dependência #8

No Ponto Certo - Contos De Um Cobrador

Seja bem-vindo ao oitavo episódio da nossa série especial, Nomofobia - A Síndrome da Era Digital.

Nos últimos episódios, refletimos sobre o que é a Nomofobia, seus sinais de alerta, os impactos no corpo, na mente e na rotina. Falamos sobre como o medo de ficar desconectado tem adoecido silenciosamente milhões de pessoas no mundo inteiro e talvez, até você que nos ouve agora.

Hoje, vamos aprofundar ainda mais essa discussão, entrando em um ponto crucial: o vício digital. Como ele começa? Por que é tão difícil largar o celular, mesmo quando sabemos que estamos exagerando? Você vai entender como as redes sociais, os aplicativos e até os sons de notificação ativam mecanismos profundos no cérebro, nos prendendo a um ciclo de dependência que vai além da força de vontade.

Prepare-se para identificar padrões, reconhecer armadilhas e refletir sobre sua própria relação com a tecnologia. Esse episódio é um convite ao despertar, porque o vício digital não é o fim, mas pode ser o começo de uma escolha por liberdade. Aperte o play e venha com a gente nesse caminho de consciência e transformação.

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