Weight loss motivation update!
M4A•Epizód kép
Manage episode 359112645 series 3121047
A tartalmat a My mental health diary :) biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a My mental health diary :) vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
I did an episode about this a year ago but wanted to give and updated one so here we are again. Sharing what I’ve done to lose weight and what may help someone else please always be safe when losing weight or doing any type of exercise and most importantly do what makes you happy and stay motivated you got this. Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cherelleh/subscribe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cherelleh/message
…
continue reading
283 epizódok