Do your eyes glaze over when looking at a long list of annual health insurance enrollment options – or maybe while you’re trying to calculate how much you owe the IRS? You might be wondering the same thing we are: Where’s the guidebook for all of this grown-up stuff? Whether opening a bank account, refinancing student loans, or purchasing car insurance (...um, can we just roll the dice without it?), we’re just as confused as you are. Enter: “Grown-Up Stuff: How to Adult” a podcast dedicated ...
…
continue reading
A tartalmat a My Black is Transnational biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a My Black is Transnational vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
S3E15- "Losing to Gain, Gaining to Heal" w/ Yinka Rufai
M4A•Epizód kép
Manage episode 318043122 series 3097238
A tartalmat a My Black is Transnational biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a My Black is Transnational vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On this episode, Dr. Ibe-Lamberts is joined by Ms. Yinka Rufai, a Weight Loss and Healing Coach, to discuss, wholistic health, wellness, weight loss and discovering your best self. She discusses the cultural influences of body image, spirituality and guiding people, particularly women of color in identifying the appropriate motivating factors for losing weight in a healthy way.
…
continue reading
103 epizódok
M4A•Epizód kép
Manage episode 318043122 series 3097238
A tartalmat a My Black is Transnational biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a My Black is Transnational vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On this episode, Dr. Ibe-Lamberts is joined by Ms. Yinka Rufai, a Weight Loss and Healing Coach, to discuss, wholistic health, wellness, weight loss and discovering your best self. She discusses the cultural influences of body image, spirituality and guiding people, particularly women of color in identifying the appropriate motivating factors for losing weight in a healthy way.
…
continue reading
103 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.