))
Q&A: Mental skills for injury, setbacks, struggles and decisions.
Manage episode 364968702 series 2712702
A tartalmat a Marathon State of Mind biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Marathon State of Mind vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Eloise and Rory answer listener questions on topics such as:
- How to stay positive during injury recovery.
- How to mentally approach a race if preparation has been disrupted.
- How learning from struggle and self-kindness intersect.
- Why Rory breathes through his nose when running.
- Tips for staying injury free.
- How to not feel guilty for pursuing sporting goals.
This episode is brought to you by our very own Young Athlete State of Mind Course. Enrolments are now open for our July intake.
38 epizódok
Megosztás
