Artwork

A tartalmat a Abigail Angeles biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Abigail Angeles vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How To Overthink Less And Live More

28:39
 
Megosztás
 

Manage episode 418478563 series 2970496
A tartalmat a Abigail Angeles biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Abigail Angeles vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you're an overthinker like myself, this episode is for you!

In this epidoe I share 4 practices that will help you come back to the present moment when you find myself overthinking, overanalizing, feeling anxious or stressed out.

Because there are certain things we don't have control over we must learn to focus on what we can control, and these 4 practices are a great beginning.

Let's connect, send me a message on IG @abbyangelesss or leave a comment below! :)

Thank you for listening!

With love, Abby <3

  continue reading

6 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 418478563 series 2970496
A tartalmat a Abigail Angeles biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Abigail Angeles vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you're an overthinker like myself, this episode is for you!

In this epidoe I share 4 practices that will help you come back to the present moment when you find myself overthinking, overanalizing, feeling anxious or stressed out.

Because there are certain things we don't have control over we must learn to focus on what we can control, and these 4 practices are a great beginning.

Let's connect, send me a message on IG @abbyangelesss or leave a comment below! :)

Thank you for listening!

With love, Abby <3

  continue reading

6 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv