Artwork

A tartalmat a Jamie Richards, Dr. Jamie Richards, Dr. Kresimir Jug discuss health, Boosting your energy, Fat loss, and Positive thinking. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Richards, Dr. Jamie Richards, Dr. Kresimir Jug discuss health, Boosting your energy, Fat loss, and Positive thinking. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#413 What We Eat

15:22
 
Megosztás
 

Manage episode 292727649 series 37934
A tartalmat a Jamie Richards, Dr. Jamie Richards, Dr. Kresimir Jug discuss health, Boosting your energy, Fat loss, and Positive thinking. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Richards, Dr. Jamie Richards, Dr. Kresimir Jug discuss health, Boosting your energy, Fat loss, and Positive thinking. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

When I tell people what we eat, their first response is...

"That sounds pretty restricted!"

After which I ask them what they had for breakfast today?

"Cereal."

And the day prior?

"Cereal."

How about for the foreseeable future?

"Cereal."

You get the idea.

Most people are already eating a fairly restricted diet, only with poor food choices!

So, what the heck do we, at Life By Design, eat ourselves?

On today's episode of Life By Design we cover that question and answer a few more.

What We Cover

  • How many different food types will you find in an A+ diet?
  • Why Mike's (yes I said Mike, he made a return to the show) situation may be unique and what you can still learn from it.
  • Most people know "what" to eat but still fail to follow guidelines...why?
  • What Jamie eats.
  • What Mike eats.
  continue reading

176 epizódok

Artwork

#413 What We Eat

Life By Design Podcast

10,487 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 292727649 series 37934
A tartalmat a Jamie Richards, Dr. Jamie Richards, Dr. Kresimir Jug discuss health, Boosting your energy, Fat loss, and Positive thinking. biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jamie Richards, Dr. Jamie Richards, Dr. Kresimir Jug discuss health, Boosting your energy, Fat loss, and Positive thinking. vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

When I tell people what we eat, their first response is...

"That sounds pretty restricted!"

After which I ask them what they had for breakfast today?

"Cereal."

And the day prior?

"Cereal."

How about for the foreseeable future?

"Cereal."

You get the idea.

Most people are already eating a fairly restricted diet, only with poor food choices!

So, what the heck do we, at Life By Design, eat ourselves?

On today's episode of Life By Design we cover that question and answer a few more.

What We Cover

  • How many different food types will you find in an A+ diet?
  • Why Mike's (yes I said Mike, he made a return to the show) situation may be unique and what you can still learn from it.
  • Most people know "what" to eat but still fail to follow guidelines...why?
  • What Jamie eats.
  • What Mike eats.
  continue reading

176 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv