Artwork

A tartalmat a Sarah & Stef and Sarah Dosanjh / Stefanie Michele biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah & Stef and Sarah Dosanjh / Stefanie Michele vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

28. But I Don't Want to Let Myself Go

39:52
 
Megosztás
 

Manage episode 318613770 series 2969132
A tartalmat a Sarah & Stef and Sarah Dosanjh / Stefanie Michele biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah & Stef and Sarah Dosanjh / Stefanie Michele vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Does intuitive eating and not dieting anymore sound good – but you’re afraid that the alternative is to “let yourself go?” In this episode, we discuss:

  • What does it actually mean to “let yourself go”?
  • Love from others vs approval from others
  • Creating your own template for existing in a larger body in this culture
  • Admiration VERSUS connection & love
  • Inherent worth (we go down the rabbit hole)
  • What is the role of the ego in being afraid to let yourself go?
  • Judgment as other projections

Connect with the show!

Instagram – https://www.instagram.com/lifeafterdietspodcast/

Email – lifeafterdietspodcast@gmail.com

Connect with Sarah Dosanjh

Website – www.thebingeeatingtherapist.com

Instagram – www.instagram.com/the_binge_eating_therapist

YouTube – https://www.youtube.com/c/TheBingeEatingTherapist

Sarah’s book I Can’t Stop Eating is available on Amazon

Connect with Stefanie Michele

Website – www.iamstefaniemichele.com

Instagram – www.instagram.com/iamstefaniemichele

Work With Stef - www.iamstefaniemichele.com/application

February Event! https://www.eventbrite.com/e/life-after-diets-community-live-event-tickets-264063941357

  continue reading

143 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 318613770 series 2969132
A tartalmat a Sarah & Stef and Sarah Dosanjh / Stefanie Michele biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah & Stef and Sarah Dosanjh / Stefanie Michele vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Does intuitive eating and not dieting anymore sound good – but you’re afraid that the alternative is to “let yourself go?” In this episode, we discuss:

  • What does it actually mean to “let yourself go”?
  • Love from others vs approval from others
  • Creating your own template for existing in a larger body in this culture
  • Admiration VERSUS connection & love
  • Inherent worth (we go down the rabbit hole)
  • What is the role of the ego in being afraid to let yourself go?
  • Judgment as other projections

Connect with the show!

Instagram – https://www.instagram.com/lifeafterdietspodcast/

Email – lifeafterdietspodcast@gmail.com

Connect with Sarah Dosanjh

Website – www.thebingeeatingtherapist.com

Instagram – www.instagram.com/the_binge_eating_therapist

YouTube – https://www.youtube.com/c/TheBingeEatingTherapist

Sarah’s book I Can’t Stop Eating is available on Amazon

Connect with Stefanie Michele

Website – www.iamstefaniemichele.com

Instagram – www.instagram.com/iamstefaniemichele

Work With Stef - www.iamstefaniemichele.com/application

February Event! https://www.eventbrite.com/e/life-after-diets-community-live-event-tickets-264063941357

  continue reading

143 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv