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LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual
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80. ¿Sientes que necesitas hacer las paces con tu cuerpo y la necesidad constante de bajar de peso? 5 Pasos para reconciliarte con tu cuerpo
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¡Hola guerrera!
A Veces pasamos años disgustadas con alguna parte de nuestro cuerpo que no nos gusta y quisiéramos cambiar. O tal vez en tu caso es la batalla constante con el bajar de peso y llegar a ese número que te han dicho o te has creído es el perfecto para ti. Eso te trae sentimientos de angustia, ansiedad o frustración porque has tratado todo y no puedes cambiarlo de una manera definitiva.
Si esta eres tú, este episodio es crucial que lo escuches. Vamos a reconciliarnos juntas con nuestro cuerpo, peso, o con esa parte de nosotros que hemos de alguna manera maltratado en la búsqueda constante de cambiarlo.
Estaré compartiendo contigo 5 PASOS PARA QUE HAGAS LAS PACES CON TU CUERPO y así empezar a lograr cambios que sean duraderos desde el amor.
Luego de escuchar este episodio y poner en práctica los pasos, vas a sentir como que te quitaste 20 libras de encima! Vas a empezar a mirarte con más amor y sentirte cada día más cómoda en tu propia piel 🤩.
Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.
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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!
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