A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Quand on vous dit « allez vas méditer », on imagine immédiatement devoir s’asseoir en lotus, les yeux clos et ne penser à rien .
Ces deux points vous mettent une pression sur vos épaules : ne pas penser et ne pas bouger.
C’est tout bonnement impossible, puisque c’est naturel et inné chez l’humain.
Bonne nouvelle avec la séance d’aujourd’hui vous allez pouvoir rester en mouvement . Ca sera même d’ailleurs votre outil, votre allié pour lâcher prise.
Cet épisode est réalisé grâce au soutien de Foodspring, marque de compléments alimentaires pour sportifs. Retrouvez tous leurs délicieux produits, certifiés sains pour la santé : https://www.foodspring.fr/
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