Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
S10A16 Expertis inom idrottsmedicin med Marie Larsson
Manage episode 366768337 series 129687
I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än en god vän och expert inom idrottsmedicin, nämligen Marie Larsson! Vi pratar om hur människor tränar i allmänhet och vilka brister som finns i gemene mans träning. Hur styrketränar man på rätt sätt och hur tungt ska man belasta sig? Vilka är de bästa styrkeövningarna för längdskidåkare? Detta och mer bjuds på idag. Vi har dessutom ett trevligt samtal med en till gammal vän till podden, ingen mindre än Vasaloppets eventchef Johan Rydén.
TACK till avsnittets sponsor ODLO
www.odlo.com
Konditionspodden produceras av Fredag CBWP
www.fredag.se
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
242 epizódok
Manage episode 366768337 series 129687
I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än en god vän och expert inom idrottsmedicin, nämligen Marie Larsson! Vi pratar om hur människor tränar i allmänhet och vilka brister som finns i gemene mans träning. Hur styrketränar man på rätt sätt och hur tungt ska man belasta sig? Vilka är de bästa styrkeövningarna för längdskidåkare? Detta och mer bjuds på idag. Vi har dessutom ett trevligt samtal med en till gammal vän till podden, ingen mindre än Vasaloppets eventchef Johan Rydén.
TACK till avsnittets sponsor ODLO
www.odlo.com
Konditionspodden produceras av Fredag CBWP
www.fredag.se
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
242 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.