Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
WOW #03. „Csokit enni nem bűn!” – Szabó Adrienn dietetikus eloszlatja a táplálkozással kapcsolatos tévhiteket
Manage episode 379433712 series 3288629
Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de miből, mennyit és hogyan fogyasszunk? Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar Superfood c. könyv szerzője szerint nem jó rágörcsölni az egészséges étkezésre. Felejtsük el a mérleget, és kalóriaszámolás helyett a testünk jelzéseire figyeljünk.
A teljes beszélgetést itt találod:
https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/
155 epizódok
Manage episode 379433712 series 3288629
Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de miből, mennyit és hogyan fogyasszunk? Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar Superfood c. könyv szerzője szerint nem jó rágörcsölni az egészséges étkezésre. Felejtsük el a mérleget, és kalóriaszámolás helyett a testünk jelzéseire figyeljünk.
A teljes beszélgetést itt találod:
https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/
155 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.