Képtelen vagy koncentrálni? - Így fejleszd a figyelmedet!

11:21
 
Megosztás
 

Manage episode 275874382 series 2815521
A sorozat szerzője: Alex Pozsa, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

A mai világban baromi nehéz koncentrálni. Ebben az a legrosszabb, hogy az életed minden területén szükséged van arra, hogy összpontosítani tudd a figyelmedet. Ahhoz, hogy fejleszd ezt a képességet, csak annyira van szükséged, hogy úgy alakítsd a szokásaidat, hogy azok ezt a célt szolgálják. Ezért ebben a részben négy olyan szokást szedtem össze, amelyek minden nap segítenek koncentrálni.

Támogasd a munkámat!

Rendszeresen (havonta): https://www.patreon.com/kapcsolo

Egyszeri alkalommal: http://paypal.me/kapcsolo

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/kapcsolo/message

23 epizódok