Artwork

A tartalmat a Aimee Beltran biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aimee Beltran vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

145: How Can I Be in the Moment AND Become My Future Self?

28:54
 
Megosztás
 

Manage episode 307836456 series 2398872
A tartalmat a Aimee Beltran biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aimee Beltran vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It sounds so conflicting, right? How can you practice being in the moment while also working on becoming your future self? It's really quite easy. Diet culture has had you thinking the only way to lose weight is by beating yourself up and feeling miserable until you have the "after" photo. Um, no. Let's set the record straight.
Links and Resources

Support the show
  continue reading

221 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 307836456 series 2398872
A tartalmat a Aimee Beltran biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Aimee Beltran vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It sounds so conflicting, right? How can you practice being in the moment while also working on becoming your future self? It's really quite easy. Diet culture has had you thinking the only way to lose weight is by beating yourself up and feeling miserable until you have the "after" photo. Um, no. Let's set the record straight.
Links and Resources

Support the show
  continue reading

221 epizódok

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv