))
#167: Q&A - Skipping Breakfast, Strength vs Cardio, Post-Apocalypse Survival Training & More!
Manage episode 441355516 series 3458816
A tartalmat a Iron Sights biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Iron Sights vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome to Iron Sights! Our producer fielded your questions from Instagram and YouTube so that we could answer them all live on the show. Today we are joined by the entire crew: CeCe, Ryan & Stephen.
25% OFF! Red Dot Fitness Programs: rdfprograms.com
Red Dot Fitness Training Programs:
rdfprograms.com
Online Membership (Full Access To All Programs & Virtual Coaching):
https://www.reddotfitness.net/online-membership
Virtual Coaching:
https://www.reddotfitness.net/virtual-coaching
Self-Guided Programs:
https://www.reddotfitness.net/Self-Guided-Programs1
Timestamps:
00:00 Intro
01:02 Skipping Breakfast?
19:11 Debunked Fitness Myths
28:45 Strength vs Cardio Showdown
37:29 Post-Apocalypse Survival Training Guide
50:25 Gym Training Disasters
Connect With Us:
Website - https://ironsightspodcast.com/
Instagram - https://www.instagram.com/ironsightspodcast/
Facebook - https://www.facebook.com/
318 epizódok
Megosztás
