Artwork

A tartalmat a Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Avsnitt 94 - Säsong 12 - "Bli vän med och lär dig hantera dina rädslor" med Jenny

53:52
 
Megosztás
 

Manage episode 323721807 series 1319203
A tartalmat a Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Välkommen till ett avsnitt med Jenny som dyker upp då och då i varje säsong. I det här avsnittet handlar det om Rädslor. Vilka våra universella rädslor är (som alltså alla människor har), hur de kan påverka oss och hur vi gör för att bli vän med dem för att på så vis lära oss hantera dem. Jenny går igenom 7 sätt att hantera de vanligaste rädslorna och du kommer med all sannolikhet hitta några nya, alternativt bli påmind om, verktyg som du kan ta med dig in i din egen vardag för att stärka din inre styrka från grunden för att hålla i längden. Jenny berättar om de mentala träningsprogrammen/ ljudfiler i avsnittet och om du blir nyfiken på dem så hittar du mer info på www.jennyhagman.com under Produkter. Vad gäller de poddavsnitt Jenny också hänvisar till så hittar du dem i Idrott-och ledarskapspodden i följande avsnitt: Avspänningsträning - bli en mästare på att aktivera ditt lugnande system: Säsongstarten säsong 11 Självbildsträning: Avsnitt 54 Målbildsträning och Motivation: Avsnitt 53. Nästa vecka kommer en ny gäst igen och då får ni träffa den framgångsrika fotografen Sophie Odelberg. Trevlig lyssning och ta hand om dig!
  continue reading

135 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 323721807 series 1319203
A tartalmat a Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Idrott- och ledarskapspodden - Jenny Hagman and Jenny Hagman vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Välkommen till ett avsnitt med Jenny som dyker upp då och då i varje säsong. I det här avsnittet handlar det om Rädslor. Vilka våra universella rädslor är (som alltså alla människor har), hur de kan påverka oss och hur vi gör för att bli vän med dem för att på så vis lära oss hantera dem. Jenny går igenom 7 sätt att hantera de vanligaste rädslorna och du kommer med all sannolikhet hitta några nya, alternativt bli påmind om, verktyg som du kan ta med dig in i din egen vardag för att stärka din inre styrka från grunden för att hålla i längden. Jenny berättar om de mentala träningsprogrammen/ ljudfiler i avsnittet och om du blir nyfiken på dem så hittar du mer info på www.jennyhagman.com under Produkter. Vad gäller de poddavsnitt Jenny också hänvisar till så hittar du dem i Idrott-och ledarskapspodden i följande avsnitt: Avspänningsträning - bli en mästare på att aktivera ditt lugnande system: Säsongstarten säsong 11 Självbildsträning: Avsnitt 54 Målbildsträning och Motivation: Avsnitt 53. Nästa vecka kommer en ny gäst igen och då får ni träffa den framgångsrika fotografen Sophie Odelberg. Trevlig lyssning och ta hand om dig!
  continue reading

135 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv