Artwork

A tartalmat a Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Creatures of Habit

48:54
 
Megosztás
 

Manage episode 315885424 series 3009112
A tartalmat a Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

At the beginning of the year, many of us make resolutions for the months to come. We resolve to work out more, to procrastinate less, or to save more money. Though some people stick with these aspirations, many of us fall short. This week, we revisit our 2019 conversation with psychologist Wendy Wood, who shares what researchers have found about how to build good habits — and break bad ones.

If you like this show, please check out our new podcast, My Unsung Hero! And if you'd like to support our work, you can do so at support.hiddenbrain.org.

  continue reading

497 epizódok

Artwork

Creatures of Habit

Hidden Brain

13,566 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 315885424 series 3009112
A tartalmat a Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Hidden Brain Media, Hidden Brain, and Shankar Vedantam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

At the beginning of the year, many of us make resolutions for the months to come. We resolve to work out more, to procrastinate less, or to save more money. Though some people stick with these aspirations, many of us fall short. This week, we revisit our 2019 conversation with psychologist Wendy Wood, who shares what researchers have found about how to build good habits — and break bad ones.

If you like this show, please check out our new podcast, My Unsung Hero! And if you'd like to support our work, you can do so at support.hiddenbrain.org.

  continue reading

497 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv