An Opportunity To Let Go Harmonics With Beth Behrs podcast

Artwork

Fitness Beth Behrs Mental Health Music Harmons

A tartalmat a Beth Behrs biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Beth Behrs vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Harmonics with Beth Behrs « »
An Opportunity to Let Go

3+ y ago 31:10

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Beth Behrs biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Beth Behrs vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Yoga Nidra teacher Hilary Jackendoff has written a meditation just for Harmonics listeners, providing us with an opportunity to access an embodied experience of undoing, effortlessness, and letting go. Through Yoga Nidra, we learn what it feels like to truly release everything that we're holding onto - physically, mentally, emotionally - so that we can know deep rest, reconnect to our own true nature, and feel at home and at ease within our own being. You can practice more free meditations from Hilary on Insight Timer (https://insighttimer.com/hilaryjackendoff) and be sure to follow along with her on Instagram (@meditationchick) (https://www.instagram.com/meditationchick/)

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Support this podcast at — https://redcircle.com/harmonics-with-beth-behrs6963/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

… continue reading

34 epizódok

#Fitness #Beth Behrs #Mental Health #Music #Harmons

Artwork

An Opportunity to Let Go

Harmonics with Beth Behrs

published 3+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Beth Behrs biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Beth Behrs vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Yoga Nidra teacher Hilary Jackendoff has written a meditation just for Harmonics listeners, providing us with an opportunity to access an embodied experience of undoing, effortlessness, and letting go. Through Yoga Nidra, we learn what it feels like to truly release everything that we're holding onto - physically, mentally, emotionally - so that we can know deep rest, reconnect to our own true nature, and feel at home and at ease within our own being. You can practice more free meditations from Hilary on Insight Timer (https://insighttimer.com/hilaryjackendoff) and be sure to follow along with her on Instagram (@meditationchick) (https://www.instagram.com/meditationchick/)

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Support this podcast at — https://redcircle.com/harmonics-with-beth-behrs6963/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

… continue reading

34 epizódok

#Fitness #Beth Behrs #Mental Health #Music #Harmons

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát