Testmozgás/Táplálkozás/Lelkiegyensúly triója, bélflóránk egészsége, fermentált ételek, divat diéták - Győri Barbi

1:17:52
 
Megosztás
 

Manage episode 235219987 series 2494545
A sorozat szerzője: Betty Somody, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Barbi a személyi edzés mellett a dietetikával is foglalkozik. Megosztja tudását a gyomrunk egészségével kapcsolatban, elárulja mire figyeljünk a helyes táplálkozás kialakítása során. Beszélgetünk a keleti étrend előnyeiről, arról, hogy magyarként miket rontunk el akonyhában, megtanít minket dióhéjban fermentálni. Kifejti, mennyire függ össze a stressz és a bélflóra egészsége.

www.instagram.com/prior_lifestyle

56 epizódok