#90 m/ Agnetesh, Agnete Husebye - Varig livsstilsendring. Hvorfor er det så vanskelig?

Gode Dager

A tartalmat a Gode Dager biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Gode Dager vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

1+ y ago 49:23

MP3•Epizód kép

I sesongens første ordentlige episode har vi besøk av en folkelig praktiker. Agnete var med på 16 ukers helvete. Det som startet som et stunt på TV har blitt til en varig endring. Hun har gått fra å være en spontan dame med FOMO hver gang det var fest og moro til å bli et rutinemenneske som ofte heller velger en tidlig kveld og en treningsøkt. Endringen er blitt permanent og hun føler seg bedre enn noen gang. Vi prater om reisen i TV-programmet og hvordan hun har taklet det i etterkant.

En nydelig og inspirerende dame!

Dere finner oss på @baregodedager.

Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

173 epizódok

#Sport #Hanso #Ingholm #Øystein #Pettersen #Pølsa #Utdanning #Selv forbedring #Søvn #Fitness #Helse og velvære #Dagen #Olav #Optimering #Helse #Løping #Sykkel #Prestasjon #Fasting #Trening