Artwork

A tartalmat a Sue Jennett biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sue Jennett vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 220 We All Like a December Challenge

44:29
 
Megosztás
 

Manage episode 350204929 series 2420693
A tartalmat a Sue Jennett biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sue Jennett vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week I chat with Tamie and Carla. Tamie and I share our thoughts on our scales, sometimes annoying, sometimes mysterious and sometimes a statement of victory, but why do we sometimes rely on it, even become obsessive, and other times we find it easy to ignore. Tamie has recently decided to let her measurements tell her how she's doing with her eating plan, instead of her scale. Carla and I revisit our challenge to not eat after 9:30 pm. Carla got a late start on the challenge and my efforts lasted about one week. I was able to share things I'd learned about my eating style and how late night snacks do or don't fit in. I'm readying for a couple of long flights and ask Carla'a advice since she's accustomed to going long periods of time without eating at all. She shares some of her flight experiences.

Sue’s Websites and Social Media

Podcast https://glutenfreeweighin.libsyn.com

Instagram - @glutenfreeweighin

Email – GlutenFreeWeighIn@gmail.com

Celiac Kid Stuff – https://www.celiackidstuff.com

Baking Website – https://www.suesglutenfreebaking.com

Other Podcast – A Canadian Celiac Podcast - https://acanadianceliacpodcast.libsyn.com

Canadian Celiac Podcast Blog – https://www.acanadianceliacblog.com

  continue reading

102 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 350204929 series 2420693
A tartalmat a Sue Jennett biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sue Jennett vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week I chat with Tamie and Carla. Tamie and I share our thoughts on our scales, sometimes annoying, sometimes mysterious and sometimes a statement of victory, but why do we sometimes rely on it, even become obsessive, and other times we find it easy to ignore. Tamie has recently decided to let her measurements tell her how she's doing with her eating plan, instead of her scale. Carla and I revisit our challenge to not eat after 9:30 pm. Carla got a late start on the challenge and my efforts lasted about one week. I was able to share things I'd learned about my eating style and how late night snacks do or don't fit in. I'm readying for a couple of long flights and ask Carla'a advice since she's accustomed to going long periods of time without eating at all. She shares some of her flight experiences.

Sue’s Websites and Social Media

Podcast https://glutenfreeweighin.libsyn.com

Instagram - @glutenfreeweighin

Email – GlutenFreeWeighIn@gmail.com

Celiac Kid Stuff – https://www.celiackidstuff.com

Baking Website – https://www.suesglutenfreebaking.com

Other Podcast – A Canadian Celiac Podcast - https://acanadianceliacpodcast.libsyn.com

Canadian Celiac Podcast Blog – https://www.acanadianceliacblog.com

  continue reading

102 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv