Artwork

A tartalmat a Elakadtam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elakadtam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Tyúkól #10: Inkontinencia, szétnyílt hasizom és egyéb dolgok, amikről jó lett volna tudni a szülés előtt

1:06:05
 
Megosztás
 

Manage episode 402361550 series 2813016
A tartalmat a Elakadtam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elakadtam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Váratlan helyről érkezett a téma, amivel az adásban foglalkozunk: egy férfi olvasónk írta, hogy milyen méltatlanul kevés szó esik a terhesség és a szülés után a szétnyílt hasizmokról, illetve a szülés utáni inkontinenciáról. Pedig ezeken a problémákon hatékonyan lehet segíteni, így a nők komolyabb életminőség-romlás nélkül élhetnek tovább a gyerekvállalás után.

Már ha tudnak róla, hogy van esély arra, hogy ne kelljen keresztbe tett lábbal tüsszenteniük és hogy nem csak több százezer forintos csodatornák, műtétek vagy kezelések segíthetnek a probléma megoldásában. És ez csak egy dolog, még rengeteg van, amiről nem beszélünk eleget.

Vendégünk Kremmer Sári, kollégánk és anyatársunk a 444-nél, negyedéves hallgató a Semmelweiss Egyetem szülésznő képzésén.

Részletesebben:

  • 01:26 – Mi végre vagyunk itt? Valahogy több férfi ír olvasói levelet a Tyúkólnak, mint nő, mindenesetre egy fontos témával fogunk foglalkozni: olyan dolgokról beszélgetünk, amiket jó lett volna, ha tudunk, mielőtt szülünk.
  • 04:06 – Egyáltalán mennyire legális ezekről beszélni, mondhatja-e azt egy anya, hogy baromi nehéz?
  • 08:42 – Jó megszületett a gyereked, de mit csinálsz utána? Az egészségügyi betéttől, ami nincs nálad a szoptatás buktatóiig.
  • 11:05 – A járványhelyzet okozta plusznehézségek, amik egyébként a mai napig velünk vannak.
  • 13:39 – Amit az elmúlt 100 évben elveszítettünk: mi, nők, eltávolodtunk egymástól. Így viszont marad a végtelen mennyiségű információ, amiből nem könnyű azt kiszűrni, ami nekünk és a gyerekünknek a leghasznosabb.
  • 19:16 – Mire van szükség? Gyere át, hozz kaját. És menj el.
  • 25:11 - De hogy nem őrülsz bele: a mentális nehézségekről aztán végképp nem ildomos beszélni, inkább marad a rózsaszín cukormáz. Amire egész kampányokat húznak fel.
  • 29:19 – Kijön a védőnő, és kitölteti veled a szülés utáni depressziós tesztet. De leginkább te mész be hozzá, meg a gyerekorvoshoz is. Igen, szülés után pár nappal is.
  • 36:28 – Urogynekológia. Hogy mi? Igen, foglalkozni kéne medencefenékkel. Gyógytornák horror árakon, nőgyógyászati vizsgálatok szülés után, ahol épp csak a lényeget nem nézik meg.
  • 42:54 – Valamikor, valahol az életünkben meg kellene tudnunk beszélni ezeket a dolgokat. Az anyukánkkal. A barátainkkal. Anyatársainkkal. Valakivel, bárkivel.
  • 45:08 – Meglepetés: a testünk a szülés után már nem lesz sosem ugyanolyan, mint előtte volt. És egy időre el is veszítjük önmagunkat.
  • 50:11 – Az anyabűntudat már-már kötelező. Az anyaság pedig olyan, mint egy számítógépes játék.
  • 55:56 – Fejlődések, amik mindent borítanak. Telihold, kettős front, mikor jön a következő gebasz?
  • 1:00:39 – Azért legyen valami pozitív tanulsága is az adásnak.

Olvasnivalók anyáknak, a RENGETEG szabadidejükhöz mérten:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

389 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 402361550 series 2813016
A tartalmat a Elakadtam biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Elakadtam vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Váratlan helyről érkezett a téma, amivel az adásban foglalkozunk: egy férfi olvasónk írta, hogy milyen méltatlanul kevés szó esik a terhesség és a szülés után a szétnyílt hasizmokról, illetve a szülés utáni inkontinenciáról. Pedig ezeken a problémákon hatékonyan lehet segíteni, így a nők komolyabb életminőség-romlás nélkül élhetnek tovább a gyerekvállalás után.

Már ha tudnak róla, hogy van esély arra, hogy ne kelljen keresztbe tett lábbal tüsszenteniük és hogy nem csak több százezer forintos csodatornák, műtétek vagy kezelések segíthetnek a probléma megoldásában. És ez csak egy dolog, még rengeteg van, amiről nem beszélünk eleget.

Vendégünk Kremmer Sári, kollégánk és anyatársunk a 444-nél, negyedéves hallgató a Semmelweiss Egyetem szülésznő képzésén.

Részletesebben:

  • 01:26 – Mi végre vagyunk itt? Valahogy több férfi ír olvasói levelet a Tyúkólnak, mint nő, mindenesetre egy fontos témával fogunk foglalkozni: olyan dolgokról beszélgetünk, amiket jó lett volna, ha tudunk, mielőtt szülünk.
  • 04:06 – Egyáltalán mennyire legális ezekről beszélni, mondhatja-e azt egy anya, hogy baromi nehéz?
  • 08:42 – Jó megszületett a gyereked, de mit csinálsz utána? Az egészségügyi betéttől, ami nincs nálad a szoptatás buktatóiig.
  • 11:05 – A járványhelyzet okozta plusznehézségek, amik egyébként a mai napig velünk vannak.
  • 13:39 – Amit az elmúlt 100 évben elveszítettünk: mi, nők, eltávolodtunk egymástól. Így viszont marad a végtelen mennyiségű információ, amiből nem könnyű azt kiszűrni, ami nekünk és a gyerekünknek a leghasznosabb.
  • 19:16 – Mire van szükség? Gyere át, hozz kaját. És menj el.
  • 25:11 - De hogy nem őrülsz bele: a mentális nehézségekről aztán végképp nem ildomos beszélni, inkább marad a rózsaszín cukormáz. Amire egész kampányokat húznak fel.
  • 29:19 – Kijön a védőnő, és kitölteti veled a szülés utáni depressziós tesztet. De leginkább te mész be hozzá, meg a gyerekorvoshoz is. Igen, szülés után pár nappal is.
  • 36:28 – Urogynekológia. Hogy mi? Igen, foglalkozni kéne medencefenékkel. Gyógytornák horror árakon, nőgyógyászati vizsgálatok szülés után, ahol épp csak a lényeget nem nézik meg.
  • 42:54 – Valamikor, valahol az életünkben meg kellene tudnunk beszélni ezeket a dolgokat. Az anyukánkkal. A barátainkkal. Anyatársainkkal. Valakivel, bárkivel.
  • 45:08 – Meglepetés: a testünk a szülés után már nem lesz sosem ugyanolyan, mint előtte volt. És egy időre el is veszítjük önmagunkat.
  • 50:11 – Az anyabűntudat már-már kötelező. Az anyaság pedig olyan, mint egy számítógépes játék.
  • 55:56 – Fejlődések, amik mindent borítanak. Telihold, kettős front, mikor jön a következő gebasz?
  • 1:00:39 – Azért legyen valami pozitív tanulsága is az adásnak.

Olvasnivalók anyáknak, a RENGETEG szabadidejükhöz mérten:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

389 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv