Ten Minute Tips #23: How Much FTP Training Is Too Much? Empirical Cycling podcast

Empirical Cycling Podcast

Cycling Endurance Sports Sports Empirical Cycling

A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Empirical Cycling Podcast « »
Ten Minute Tips #23: How Much FTP Training Is Too Much?

9M ago 1:00:53

Megosztás

MP3•Epizód kép

A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

More FTP may be better, but not always. This episode explores ideas around how FTP can be overemphasized in training in both the short and long term, leading to suboptimal fitness and race outcomes.

… continue reading

111 epizódok

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Empirical Cycling Podcast

Ten Minute Tips #23: How Much FTP Training Is Too Much?

Empirical Cycling Podcast

66 subscribers

published 9M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

More FTP may be better, but not always. This episode explores ideas around how FTP can be overemphasized in training in both the short and long term, leading to suboptimal fitness and race outcomes.

… continue reading

111 epizódok

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát