Perspectives #12: A Deep Dive Into Ride Food, With Namrita Brooke Empirical Cycling podcast

Empirical Cycling Podcast

Cycling Endurance Sports Sports Empirical Cycling

A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

Empirical Cycling Podcast « »
Perspectives #12: A Deep Dive Into Ride Food, with Namrita Brooke

1y ago 1:31:18

Megosztás

MP3•Epizód kép

A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

This discussion with Namrita centers on ride food questions like how much, when, how to adjust for early rides, races, and if protein and fat is necessary. Additional side quests include the glucose-fructose ratio, how important ride food is in the context of the day, gastric emptying rate, the effects of caffeine, solid vs liquid food, and many others.

… continue reading

111 epizódok

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Empirical Cycling Podcast

Perspectives #12: A Deep Dive Into Ride Food, with Namrita Brooke

Empirical Cycling Podcast

67 subscribers

published 1y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

This discussion with Namrita centers on ride food questions like how much, when, how to adjust for early rides, races, and if protein and fat is necessary. Additional side quests include the glucose-fructose ratio, how important ride food is in the context of the day, gastric emptying rate, the effects of caffeine, solid vs liquid food, and many others.

… continue reading

111 epizódok

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát