Spend the afternoon with the boys guilt free. Hang out with Hayes, Noodles and the O-Dog as they talk Leafs, sports and pretty much everything that catches their attention.
…
continue reading
200k: The Best And Worst Workouts
MP3•Epizód kép
Manage episode 307747562 series 2500374
A sorozat szerzője: Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.
Podcast listeners voted on our topic to celebrate 200k listens! In this purely editorial episode, we list our top 5 best and worst workouts, discuss what makes them good or bad, and how one might fix them. On the lists are ramp tests, group rides, using FTP as an anchor intensity, all out efforts, and many more.
…
continue reading
111 epizódok