Artwork

A tartalmat a Børge Fagerli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Børge Fagerli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ian Houghton - fra Dubai til Norge, 10for10k, motivasjon, treningsvolum

1:08:37
 
Megosztás
 

Manage episode 288112264 series 2899229
A tartalmat a Børge Fagerli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Børge Fagerli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ian Houghton er utdannet naprapat, idrettsmassør, Performance Coach og Personlig Trener. Han er tidligere fagansvarlig hos Akademiet For Personlig Trening (AFPT), samt daglig leder av AFPT International Dubai.

I tillegg har han vært på teamet til Chelsea FC (2007 og 2009), og konsultert for New York Knicks, Princeton University, Leeds Utd og har trent utøvere fra NHL, ATP-touren, Europatouren, PGA-touren (golf) og Crossfit Games utøvere.

Ian er gift med Inger "in Dubai" Houghton og har nylig blitt pappa til tvillinger. Paret har fra før datteren Kaja.

Vi er innom følgende tema:

  • Pappalivet
  • Overgangen fra Dubai til Norge
  • 10kfor10k.no - et spennende prosjekt der alle kan delta og vinne store premier!
  • Kosthold eller aktivitet/trening for å gå ned i vekt
  • En treningsekspert kan også slite med treningsmotivasjonen
  • Perspektiver på treningsvolum
  • Fremstilling av forskning, her trengs det en stor endring!
  • Muskelvekst fra et helhetlig perspektiv
  • Egentiden...i dusjen og på "ramma"
  • Hva må til for å lykkes med business i dag

...og mye mer.

God lytt!

Linker:

https://www.instagram.com/ian_jonathan_houghton/

https://10kfor10k.no

  continue reading

40 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 288112264 series 2899229
A tartalmat a Børge Fagerli biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Børge Fagerli vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Ian Houghton er utdannet naprapat, idrettsmassør, Performance Coach og Personlig Trener. Han er tidligere fagansvarlig hos Akademiet For Personlig Trening (AFPT), samt daglig leder av AFPT International Dubai.

I tillegg har han vært på teamet til Chelsea FC (2007 og 2009), og konsultert for New York Knicks, Princeton University, Leeds Utd og har trent utøvere fra NHL, ATP-touren, Europatouren, PGA-touren (golf) og Crossfit Games utøvere.

Ian er gift med Inger "in Dubai" Houghton og har nylig blitt pappa til tvillinger. Paret har fra før datteren Kaja.

Vi er innom følgende tema:

  • Pappalivet
  • Overgangen fra Dubai til Norge
  • 10kfor10k.no - et spennende prosjekt der alle kan delta og vinne store premier!
  • Kosthold eller aktivitet/trening for å gå ned i vekt
  • En treningsekspert kan også slite med treningsmotivasjonen
  • Perspektiver på treningsvolum
  • Fremstilling av forskning, her trengs det en stor endring!
  • Muskelvekst fra et helhetlig perspektiv
  • Egentiden...i dusjen og på "ramma"
  • Hva må til for å lykkes med business i dag

...og mye mer.

God lytt!

Linker:

https://www.instagram.com/ian_jonathan_houghton/

https://10kfor10k.no

  continue reading

40 epizódok

Todos os episódios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv