Plate Portions for Weight Loss and Surprising Vegetables You Should Limit

33:13
 
Megosztás
 

Manage episode 328094727 series 3127058
A sorozat szerzője: Dr Plank, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

In this special video episode see what you should be eating, using Dr. Plank's Plate Portion diagram and understand why certain veggies can get you in trouble.

Read Dr. Plank's blog here

or

Click here to complete my Heart-Hormones & Healthy Weight survey and let's talk about your health concerns!

42 epizódok