Artwork

A tartalmat a Csillagpont Rádió biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Csillagpont Rádió vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Minőségi mozgás=Egészséges gerinc | Életmód és egészség | 2025.03.11.

17:13
 
Megosztás
 

Manage episode 471329455 series 2941543
A tartalmat a Csillagpont Rádió biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Csillagpont Rádió vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A Triplex tréningről beszélgettünk a Csillagpont Rádió Rendelő című magazinműsorában Mogyorósiné Virágh Krisztina Triplex trénerrel. A szakember elmondta: a Triplex három lépcsőben megtanult tematikus mozgásforma egymásra-épüléséből áll. A mindennapi életből vett mozgásmintákat tanítják újra, gerincbarát mozdulatokkal az egészség és a fájdalommentesség jegyében. Alapvetően deréktáji panaszok enyhítésére, vagy megelőzésére kidolgozott aktív mozgásprogram.

  continue reading

342 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 471329455 series 2941543
A tartalmat a Csillagpont Rádió biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Csillagpont Rádió vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A Triplex tréningről beszélgettünk a Csillagpont Rádió Rendelő című magazinműsorában Mogyorósiné Virágh Krisztina Triplex trénerrel. A szakember elmondta: a Triplex három lépcsőben megtanult tematikus mozgásforma egymásra-épüléséből áll. A mindennapi életből vett mozgásmintákat tanítják újra, gerincbarát mozdulatokkal az egészség és a fájdalommentesség jegyében. Alapvetően deréktáji panaszok enyhítésére, vagy megelőzésére kidolgozott aktív mozgásprogram.

  continue reading

342 epizódok

Semua episod

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás