¡Empaca maletas! Los beneficios de viajar

Conversaciones saludables

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1+ y ago 56:07

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¿Te encanta viajar? ¿Podrías nombrar qué es lo que más te gusta de salir de viaje? Definitivamente hay muchos aspectos positivos de viajar: está desde salir de la rutina, conocer nuevos paisajes, hasta empaparte de culturas diversas y probar comidas exóticas. Pero yendo un poco más profundo ¿Crees que ésta forma de explorar el mundo trae algún beneficio para tu salud?
Para hablar sobre este tema invite a Maritza Mantilla, periodista e influenciadora de viajes. Pudimos conversar sobre cómo su trabajo ha abierto su mente, ha mejorado su capacidad de adaptación, y nos deja algunos consejos para planear y conocer nuevos destinos. Un episodio muy interesante lleno de detalles útiles e inspiración para tu vida, tienes que escucharlo!
Para conocer más sobre el proyecto de Mari te dejo sus redes:
- IG: @mari_travesia
- YouTube: @TravesiaTV

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