EP.106 與其只在乎消滅細菌,有意識地「達成平衡」可能讓妳更健康 — Gennue Lab 共同創辦人 張瑜真&醫學顧問 沈孟勳

37:36
 
Megosztás
 

Manage episode 347153323 series 3238000
A sorozat szerzője: CAREhER, akit a Player FM és a Player FM-közösség fedezett fel. A szerzői jogok tulajdonosa a kiadó, nem a Player FM, és a hangfájlt a kiadó osztja meg közvetlenül a saját szerveréről. A frissítések nyomonkövetéséhez koppints a Feliratkozás gombra, vagy másold be a feed URL-t egy másik podcast-appra.

去醫院掛號、看診、拿藥、回家休息、照三餐吃藥——台灣人生病時的 SOP,但這真的是治癒身體的正確方法嗎? 今天 Gennue Lab 的共同創辦人瑜真,與禾馨宜蘊生殖中心副院長沈醫師,將帶領聽眾們用更全觀的視角檢視自己的身體,與我們聊聊屬於「身體的生態系統」與其中「微生物的平衡共生」,在幫助大家認識身體的細胞、與好壞菌之餘,更要將正確的保健觀念,傳遞給更多生活與工作中忙碌的妳。
【內容重點】

  1. 效仿以色列的自然療法
  2. 便秘使你心情不好?腸道健康如何影響賀爾蒙
  3. 人體界的微生物與生態平衡
  4. 女孩私密處的照護守則
  5. 調節孕期生活習慣,照顧自己也照顧寶寶
  6. 便秘怎麼解?醫生告訴你正確的均衡飲食

【閱讀這集】https://careher.net/podcast-leading-ladies-ep-106-yujen-samantha-gennue-lab-probiotics/
【成為 CAREhER 會員】https://linktr.ee/clubcareher
【贊助支持 CAREhER】https://pay.firstory.me/user/careher
喜歡 CAREhER 精心製作的原生內容嗎 ? 留言讓我們知道妳的想法:https://open.firstory.me/story/cl9i6rqhn00mw01uz5ifd91ek?m=comment


Powered by Firstory Hosting

130 epizódok