Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
#109 How Gymnastics Can Improve Your BJJ: The best movements to balance out your body.
Manage episode 345085896 series 3325219
Got a Handstand? Can you do the splits? Gymnasts are some of the most complete athletes of any sport and can demonstrate the greatest physical skills in the world.
How can a normal person unlock these crazy skills? JT & Joey discuss the relevance of training Gymnastic movements and improving your body weight strength for better Jiu-jitsu.
326 epizódok
Manage episode 345085896 series 3325219
Got a Handstand? Can you do the splits? Gymnasts are some of the most complete athletes of any sport and can demonstrate the greatest physical skills in the world.
How can a normal person unlock these crazy skills? JT & Joey discuss the relevance of training Gymnastic movements and improving your body weight strength for better Jiu-jitsu.
326 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.