Artwork

A tartalmat a Breaking Marathon Limits biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Breaking Marathon Limits vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Road to København #06

1:17:03
 
Megosztás
 

Manage episode 374950051 series 2508678
A tartalmat a Breaking Marathon Limits biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Breaking Marathon Limits vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Pernille er inne i siste måneden med forberedelser til København Halvmaraton. Treningsbelastningen er i denne fasen på sitt største, men Pørni er som alltid positiv og pulsklokka gir tilbakemelding om at hun er fullstendig restituert mellom slagene. I episode 6 av Road to København får Pernille og Andreas besøk av selveste Daniel Kvammen. Han reflekterer rundt egen løping, i både fremgang og motgang, og deler en dønn ærlig oppdatering på status etter turnèsommeren. Daniel besvarer også en rekke lytterspørsmål i dialog med Pernille og Andreas, om eksempelvis energiinntak underveis på halvmaraton, periodisering og vektlegging av fokusområder i treningen, opptrapping av trening, og formtopping inn mot konkurranse. Avslutningsvis introduseres uke 6 i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert.

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

  continue reading

133 epizódok

Artwork

Road to København #06

Breaking Marathon Limits

108 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 374950051 series 2508678
A tartalmat a Breaking Marathon Limits biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Breaking Marathon Limits vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Pernille er inne i siste måneden med forberedelser til København Halvmaraton. Treningsbelastningen er i denne fasen på sitt største, men Pørni er som alltid positiv og pulsklokka gir tilbakemelding om at hun er fullstendig restituert mellom slagene. I episode 6 av Road to København får Pernille og Andreas besøk av selveste Daniel Kvammen. Han reflekterer rundt egen løping, i både fremgang og motgang, og deler en dønn ærlig oppdatering på status etter turnèsommeren. Daniel besvarer også en rekke lytterspørsmål i dialog med Pernille og Andreas, om eksempelvis energiinntak underveis på halvmaraton, periodisering og vektlegging av fokusområder i treningen, opptrapping av trening, og formtopping inn mot konkurranse. Avslutningsvis introduseres uke 6 i detalj. Tune in for løpeprat av spesielt interessert, for spesielt interessert.

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

  continue reading

133 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv