Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Krachttraining, pompen, spieropbouw #50
Manage episode 301783162 series 2979498
Eduard heeft zich wekenlang het schompes getraind om fit aan z’n vakantie te kunnen beginnen, maar op moment supreme krijgt hij te maken met een vreselijke blessure. Govert vertelt je hoe je zo’n blessure het best kan aanpakken en hoe zijn kijk op krachttraining hem de grootste kleinste man van de roeiwereld heeft gemaakt. Spiermassa, krachttraining, daar gaat het in deze aflevering over. En als je een beetje biohacker bent, dan waag je je hieraan. Aangezien het naast alle esthetische en zelfvertrouwen boostende eigenschappen het ook je botten verbetert en je leven verlengt. Maar hoe gaat iemand te werk die dit alles uit het ijzer wil halen? It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
100 epizódok
Manage episode 301783162 series 2979498
Eduard heeft zich wekenlang het schompes getraind om fit aan z’n vakantie te kunnen beginnen, maar op moment supreme krijgt hij te maken met een vreselijke blessure. Govert vertelt je hoe je zo’n blessure het best kan aanpakken en hoe zijn kijk op krachttraining hem de grootste kleinste man van de roeiwereld heeft gemaakt. Spiermassa, krachttraining, daar gaat het in deze aflevering over. En als je een beetje biohacker bent, dan waag je je hieraan. Aangezien het naast alle esthetische en zelfvertrouwen boostende eigenschappen het ook je botten verbetert en je leven verlengt. Maar hoe gaat iemand te werk die dit alles uit het ijzer wil halen? It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
100 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.