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F016 | Warum brauchen wir eine Nährstofftherapie, Frau Dr. Orfanos-Boeckel?

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Supplementierung mit Mikronährstoffen

Die Supplementierung mit Mikronährstoffen ist in aller Munde – und im Dschungel der Informationen und Angebote ist es nicht ganz einfach, sich zurecht zu finden. Bis vor einigen Jahren stand ich selbst der Supplementierung mit Mikronährstoffen eher kritisch gegenüber. Wenn man sich allerdings tiefer mit der Thematik der Orthomolekularen Medizin beschäftigt, kann man dieser durchaus viel Positives abgewinnen.

Fragen, die sich immer wieder stellen:

  • Wie können wir feststellen welche Nährstoffe uns fehlen?
  • Welche Nährstoffe sind denn nun vor Allem für uns Frauen wichtig?
  • Worauf sollte ich beim Kauf von Mikronährstoffen achten?

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der Nephrologin und Buchautorin Dr. Orfanos-Boeckel über die Bedeutung der Nährstofftherapie.

Alle Links zu Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel: Website: https://www.praxis-dr-orfanos.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/ Bücher: "Nährstoff-Therapie: Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten" "Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden: Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co."

Episoden, die dir auch gefallen könnten: https://www.beatrice-drach.com/allgemein/hormonersatztherapie-in-den-wechseljahren/ https://www.beatrice-drach.com/allgemein/10-tipps-um-deine-schlafqualitaet-zu-verbessern/

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Die Supplementierung mit Mikronährstoffen ist in aller Munde – und im Dschungel der Informationen und Angebote ist es nicht ganz einfach, sich zurecht zu finden. Bis vor einigen Jahren stand ich selbst der Supplementierung mit Mikronährstoffen eher kritisch gegenüber. Wenn man sich allerdings tiefer mit der Thematik der Orthomolekularen Medizin beschäftigt, kann man dieser durchaus viel Positives abgewinnen.

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  • Welche Nährstoffe sind denn nun vor Allem für uns Frauen wichtig?
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