))
運動の三要素で再度オリジナル体操を紐解く その３
Manage episode 387425170 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
今回前半部分は、ラジオ体操の中にもある種目、
全身の回旋運動について、運動の三要素で紐解いてみます。
特に、柔軟性・可動性と安定性の相反的な関係についても言及します。
後半は、今までの三要素（柔軟性・可動性・安定性）
とは異なる要素、バランス・リズム・タイミングについて
少し話をします。
＜参考文図書＞
309 epizódok
Megosztás
