Artwork

A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

運動の三要素で再度オリジナル体操を紐解く その3

14:05
 
Megosztás
 

Manage episode 387425170 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

今回前半部分は、ラジオ体操の中にもある種目、

全身の回旋運動について、運動の三要素で紐解いてみます。

特に、柔軟性・可動性と安定性の相反的な関係についても言及します。

後半は、今までの三要素(柔軟性・可動性・安定性)

とは異なる要素、バランス・リズム・タイミングについて

少し話をします。

<参考文図書>

競技力アップのフィジカルリテラシー

  continue reading

258 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 387425170 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

今回前半部分は、ラジオ体操の中にもある種目、

全身の回旋運動について、運動の三要素で紐解いてみます。

特に、柔軟性・可動性と安定性の相反的な関係についても言及します。

後半は、今までの三要素(柔軟性・可動性・安定性)

とは異なる要素、バランス・リズム・タイミングについて

少し話をします。

<参考文図書>

競技力アップのフィジカルリテラシー

  continue reading

258 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv