敏捷性と持久性
MP3•Epizód kép
Manage episode 395027772 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
昨年からの続き(身体運動の構成要素について)です。
今回は、
敏捷性;いかに素早く身体を動かすことができるか
と
持久性;いかに長く身体を一定レベルで動かし続けることができるか
について話しています。
299 epizódok