Artwork

A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

身体操作知性でオリジナル体操を紐解く6〜片足立ちでの体幹回旋+全身の回旋運動

13:07
 
Megosztás
 

Manage episode 357816440 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

オリジナル体操の紐解きシリーズの最後となります。

今回は、

片足立ちからの上部体幹回旋と、全身の回旋運動です。

片足立ちからの上部体幹回旋は難易度がやや高いので、

日常生活動作の立って靴下を履く動作に真似て

片足立ちでももを上げて足裏や足先、足首などを触る運動でも

良いかもしれないと思います。

また、最後の全身の回旋運動は、

今までのメニューのおさらい的な部分で、

体幹の前後屈や側屈、回旋の可動域と

前庭系の機能を含むバランス能力の確認が可能と考えています。

  continue reading

259 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 357816440 series 3163271
A tartalmat a asakiz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a asakiz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

オリジナル体操の紐解きシリーズの最後となります。

今回は、

片足立ちからの上部体幹回旋と、全身の回旋運動です。

片足立ちからの上部体幹回旋は難易度がやや高いので、

日常生活動作の立って靴下を履く動作に真似て

片足立ちでももを上げて足裏や足先、足首などを触る運動でも

良いかもしれないと思います。

また、最後の全身の回旋運動は、

今までのメニューのおさらい的な部分で、

体幹の前後屈や側屈、回旋の可動域と

前庭系の機能を含むバランス能力の確認が可能と考えています。

  continue reading

259 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv