))
چرا خوشحال نیستیم؟
Manage episode 497822094 series 3312581
A tartalmat a Ardavan Anoosh biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ardavan Anoosh vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
چرا احساس خوشحالی نمی‌کنیم؟
۱. خط پایه شادی (happiness set‑point)
مطالعه‌ها نشون می‌ده ما یک سطح روانی خط پایه شادمانی داریم کهگرچه ممکنه موقتا بالا یا پایین بشه، در درازمدت به آن برمی‌گرده
این یعنی: زندگی موفق، پول، ستاره شدن؛ مهم‌اند. اما اگه درونتون سرشار از معنا و رضایت نباشه، این شادی پایدار نمی‌مونه.
۲. حرکت روی تردمیل خوشبختی (Hedonic Treadmill)
با رسیدن به یک هدف؛ ماشین، خانه، موفقیت مالی، سریع به هدف بعدی فکر می‌کنیم — و شادی اولیه بدون باقی می‌مونه
۳. اثر مقایسه اجتماعی
همیشه در حال سنجیدن خودمون بر اساس موفقیت و داشتن دیگرانه نه معیارهای خودمون
در دنیایی که همه در اینستا لبخند می‌زنن، حس عقب‌ماندن مدام زیر پوست ما زهر می‌شه.
184 epizódok
Megosztás
