#63 5x5 - Yaşlılar İçin Spor, Beslenme ve Uyku
MP3•Epizód kép
Manage episode 301107012 series 2833672
A tartalmat a Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar, Mehmetcan Özen, and Cemre Karapınar vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
- 00:00 - 18:30/Sohbet Muhabbet/
- 18:31 - 26:47/Yaşlılar İçin Spor/
- 26:48 - 37:45/Yaşlılar İçin Beslenme/
- 37:46 - 42:10/Yaşlılarda Uyku/
Kaynaklar
- https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2011/02000/
- https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01331-7
- https://youtu.be/7h-kLKmknEo
- https://www.instagram.com/p/CS3yvGiBPTi/
- https://www.instagram.com/p/CQltjK3jRhP
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32289518/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30612163/
- https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2020.00799/abstract
Bölümde Bahsettiğimiz Diziler ve Filmler
109 epizódok